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蚂蚁庄园小课堂8.30问题答案：

问题：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？

答案：未必有益

答案解析：

1、天不亮就起床，太阳未升，树木的光合作用不足，从而氧气浓度低，空气质量差；

2、其次，研究表明人体的血压在早上6-8点有个高峰值，所以最好不要早起锻炼。

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