2、胡大一教授。三、走中国特色心脏康复道路。
3、其中”五大处方”，分别为药物处方、运动处方、营养处方、心理处方和戒烟处方。目前戒烟处方和营养处方属于两项相对薄弱的环节，全面落实五大处方，重视综合管理，是有效改善患者预后的重要手段!
4、长城心脏病学会议创始主席，北京大学人民医院心血管病研究所所长胡大一教授。
5、胡教授投入巨大的精力和成本开发了中国心肺预防与康复注册数据库，旨在更好地支持发展我国的心脏康复事业。该数据库是全国首家权威的心肺预防与康复云平台，并且数据开放共享。胡教授谈到，希望大家能多关注支持这个数据库，积极参与进来，做好数据分析，这对学科发展，政府政策支持都有很大的帮助!
6、运动：每周5天，每天30分钟有氧运动。
7、严格限酒：每周葡萄酒不超过七杯。
8、综合健康评估：包括血胆固醇、空腹血糖、血压、体重。
9、为更好地对心脏病患者的精神、心理等因素进行护理干预，胡教授建立了心脏康复俱乐部，俱乐部的公益活动从戒烟教育、饮食管理、心理咨询、药物指导和运动康复为患者进行介绍和体验。这也是国内率先开展心内科住院患者的集体心理治疗，治疗患者达几百余人次，深受患者好评!
10、我国面临人口老龄化、患病年轻化以及预防基础薄弱等问题，心血管疾病患病率随之急剧增长，大量医疗资源用于疾病终末期的高成本救治，这为家庭、社会和医疗资源带来了巨大的负担，预防和康复护理则是遏制这一趋势的有效手段。尽管近几年我国心脏预防康复事业快速发展，心脏康复中心近几年也迅速增多，但和发展成熟、体系完备的国家相比还是存在一定距离，那么如何探索出中国特色的心脏预防和康复道路？2019年长城会议上，我们得到了答案。长城会创始主席胡大一教授以“中国心脏康复的特色与实践”为主题带给我们一场精彩演讲!
cf救世主变异了1、对于中国心脏康复的模式，胡教授指出了非常明确的发展方向，即心内科、心外科两科共同发展；心内科、心外科、康复三位一体。1993年时，胡教授在朝阳医院首次将心内心外整合为一个心脏中心，目的就是两科结合，共同为患者优化治疗。如今，他拓展出第三个模块即康复，从两科结合到三位一体，建成了更为全面更加综合的心脏中心!
2、控制精神紧张和压力。理想体重。
3、对于康复形式的选择上，胡教授认为，首先是进行危险水平的评估，中低危患者首选家庭康复，社区康复；高危患者选择医院机构进行康复。胡教授分析中国心肺预防与康复注册数据库的最新数据后，再次强调预防的重要性，他对于KennethH.Cooper提出的“相比失去健康后再去恢复，预防疾病不仅更为有效，而且要廉价得多”这一观点表示赞同!
4、胡教授提到，一定要坚持办好我们的俱乐部，这属于我们中国健康非常重要的特色。我们要通过数据，研究参加俱乐部的患者与未加入的患者的差别，例如对比分析两类患者坚持病后36次康复的比例，以及分析一些运动指标等，再通过随访调查患者的发病及死亡情况。最后将所有数据整合入数据库中，为防治心脏病提供科学依据!
5、专家简介。健康饮食：每日5-10份新鲜水果和蔬菜。
6、最后胡教授强调，我们一定要在不为名和利的前提下把心脏康复的事情做好，要以患者的全面健康为最高利益，不忘初心，努力沿着正确的方向，沿着政策的道路，把中国的心脏康复坚持做下去!
7、一、心脏康复的现状以及发展方向。
8、胡教授提出，如今心脏康复的应用还存在很多的不足。从全球角度讲，符合条件被转诊的患者还不足50%。对于我国来说，心脏康复的使用率依然偏低，探索我们中国特色心脏康复任重而道远!
9、学科结合与三位一体。北京大学人民医院心血管病研究所所长等。
10、补充必要维生素。国际欧亚科学院院士。
Cf救世主1、以健康生活为主题的“八大要点”分别为以下几点：。
2、长城心脏病学会议创始主席。中国控制吸烟协会会长。
3、国家和北京市突出贡献专家。胡教授在2012年首先提出了“五大处方”概念，在心肺预防及康复上从多角度对患者进行综合全面的护理干预。另外，胡教授强调每个人都应该成为自己健康的第一责任人。为此，他提出了“八大要点”，建议患者先从自身做起，积极配合心脏康复，有效改善健康!
4、我国未来心脏康复的发展方向，是推广家庭康复、社区康复以及远程康复。如今在欧洲、北美等地区均已证实，远程康复效果不劣于医疗机构，并有助于患者克服依从性障碍。因此我们应该积极改善心脏康复策略，基于电子病历自动转诊，实现患者医生和医疗系统的有效互动!
5、0吸烟：不主动吸烟，不吸电子烟。
6、结语。心脏康复的数据与分析。二、心脏康复的五大处方与八大要点。
7、中国康复医学会心血管病预防康复专委会主任委员。
8、胡教授说，目前已有110个国家开展心脏康复，我们国家经过了7年的奋斗，在心脏康复上出现了一些好机遇。2017年底，经不完全统计，已有218家心脏康复机构，但距离满足患者的需求依然相差甚远。他提到，五大处方进家庭”的新闻，大家都非常兴奋，这表明“上医治未病”已被大家所接受并有了起色!
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