谈爱色变的意思是指当代部分年轻人遭遇情感挫折以后，对恋爱产生了畏惧心理，即使被表白也不敢尝试交往，至今仍然单身的现象。
关于谈爱色变的原因，有很多人都有自己不愿被提及的往事，或者伤心事，下面小编玖儿整理了一些人对于谈爱色变原因：
1、让人失望太多次，没有真正的担当，三观不合，家庭不对等，不懂真正的尊重，不懂一个男人真正的担当。
2、因为感情受伤之后可能很难再去爱一个人。
3、现在很多人学会了伪装，真假难辨。
4、怕两次趟入同一条河流，害怕在一个坑里跌倒两次，哪怕那个坑里有再多的诱惑。
5、不想冒提分手的时候被骚扰甚至追杀的风险
6、那一次，我想认认真真的谈个恋爱，做好了所有的准备，不顾别人的反对，结果他用了一个星期，彻底的伤了我。现在的我不敢谈。
7、想起一句话，如果因为受伤而不敢爱，那伤害你的人得到的是完整的你，真正爱你的人得到的是不完整的你。
8、现在的爱情张口就来 已经变质了。。
9、一而再再而三的触碰底线。
10、想付出真心又怕再次被玩弄感情，所以都不愿付出真心，然后恶性循环，从而谈爱变色。
11、一面怀疑，一面期待。
12、其实也称不上谈爱色变，只是没有以前那么单纯的相信爱情是永恒的了，感觉时间久了很容易变质，还不如自己一个人，单身有单身的快乐 。
13、嫌麻烦，我还有很多书要读，很多番要追，没那么多时间 也不愿意分一些时间去培养感情，约会，吃饭之类的...也可能是没遇见对的人吧。
14、现在的爱情好像只是“很短暂的喜欢了一下下”而已
15、他想要的只是过程，而我想要的是结果，不是不爱，只是没有勇气再陪一个人长大了，我以为我可以作为知己陪在他身边一辈子，但是我还是把他弄丢了。
1、自我剖析
有恋爱恐惧症的时候呢，首先自己要把自己给剖析一下，看看自己恐惧的到底是什么?是担心自己的水平、能力不行?还是家庭条件不行?是害怕对方对自己的容貌不满意还是担心自己受到伤害等等，自己列出一系列的因素后，然后按照恐惧指数大小的顺序一一的排列下来，一一的采取对策。
2、找回自信
归根结底，恋爱恐惧症还是不自信所造成的。所以解决这个问题关键就是要建立起自信，大胆讲出自己所想，就算被拒绝、就算深陷其中，也有办法解决。生活就是有得有失，只要不后悔就行。
3、懂得恋爱的真谛
爱情不是一方付出，而是一个需要双方奉献的过程。当你从爱情中得到甜蜜、快乐、关心、呵护，那必然会失去一部分珍贵的东西，如自由。其实，爱情跟友情有相同之处，都是需要互相付出，如果一味地只想索取，那终有一天你也会失去爱情。所以，当有一天对方不为你付出了，你也可以大胆地抛弃他，重寻你的真爱。
4、真爱需要不抛弃不放弃
还有一种恋爱恐惧症是心里曾经受过感情的创伤，难以再次投入感情，因此抗拒恋爱。这时，你要知道，一次的失败并不代表一生的失败，只有永不放弃的尝试才能让自己获得幸福，找到自己的MR.RIGHT。
5、与朋友交流
有恋爱恐惧症的时候，可以与自己的朋友多交流一下，说一说自己的苦恼，自己的恐惧，看看朋友们都是怎么对待的，自己也可以分享到朋友们恋爱那种甜蜜蜜的感觉，那种恨不得时时刻刻在一起的感觉。
6、寻求心理医生的帮助
有恋爱恐惧症的时候，在上述方法都试过后，还是收效甚微的话，可以去寻求心理医生的帮助，让心理医生拔出你心中的那份阴影，拔掉那根始终在你心间上的刺。但是前提是有资质的心理医生。
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