200g充绒量的长款羽绒服，对于南方小伙伴来说还是暖和的，里面在搭配上保暖内衣，毛衣的话就刚刚好。但对于北方小伙伴来说除非含绒量比较高，不然200g的长款羽绒服可能就有点点不保暖了，（短款还能凑合）尤其是北方零下20℃~30℃的时候。通常，羽绒服含绒量为90％，羽绒填充量为230g〜320g（根据产品尺寸），可以适应北方-30℃~-20℃的环境。

买羽绒服光看充绒量可不行，含绒量也要看，含绒量高说明里面羽绒多，蓬松度就高，保暖性能更好。羽绒之所以可以保暖就是因为它的绒朵，所以羽绒多，绒朵也就越蓬松，穿着也就更保暖了。

在北方冬季，短绒羽绒服充绒量至少200g以上，中长绒羽绒服至少250g〜300g。

一般来说，以男性为例，如果男士通常穿着中长羽绒服，羽绒含量刚好超过臀部90％，则羽绒填充量约为150g-160g的羽绒服适用于南部城市，比如上海0℃-15℃的冬季服装； 北方冬季在0℃左右的室外环境中，您可以选择填充量超过180g的款式。 在北方更冷的冬天，您需要换充绒量更多的羽绒服了。

含绒量是指绒子和绒丝在羽绒中的百分比。羽绒含量是确定羽绒质量的最重要目标。羽绒含量越高，隔热效果越好。 根据国家规定，羽绒服必须包含超过50％的羽绒，而少于50％的不能称为羽绒服。

充绒量是指羽绒服中全部填充的羽绒重量，通常在标签上以克表示。 即使羽绒服的羽绒含量高，如果羽绒服中填充的羽绒量太少，也会影响保暖性。 关于充绒量的下限，国家则没有提出具体要求。

实际充绒量＝含绒量×充绒量（短款）

羽绒服的蓬松度可以用来判断羽绒服含绒量多少的外观表现。折叠羽绒服，按一下，然后松开。 如果它在短时间内迅速恢复到原始形状，则意味着它具有高蓬松度和含绒量。如果恢复原状需要花费较长时间或难以恢复原状，则意味着羽绒含量低且蓬松度不高。

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