看个人情况。

袋鼠精在服用后一直很硬，这可能与您服用的数量有关，或者可能是由其他因素引起的，建议在服用期间按正常剂量服用。袋鼠精是一种胶囊状产品，可以帮助改善男性肾虚和早泄的状况，具有良好的滋养肾脏和增强阳气的作用，可以改善男性性功能，改善性生活质量，但是为了避免对身体的某些刺激，需要根据正确的用法和剂量服用。

袋鼠精吃多久起效果是因人而异的，这取决于人的体格和产品的吸收情况，袋鼠精作为膳食补充剂，通常需要缓慢地起作用，一般而言，服用1〜2瓶后，您会发现身体疲劳得到了缓解，肾脏功能也得到了改善，并且自己的性生活时间得到了延长。袋鼠精可以改善身体，但建议您按照正确的用法和剂量服用，不要过量服用，以免影响您的身体。

建议每天1-2粒随餐或餐后服用，服用期间建议保持以下几点，效果更好:

1、如果是初次吃袋鼠精，第1个星期建议每天2粒，打牢基础

2、不要熬夜，保持晚上10点前睡觉

3、服用期间不建议饮酒，过量饮酒对肝、肾会有很大伤害且服用效果会大大减弱

4、服用前后2小时，不建议喝茶及服用其他药物等

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