因人因病而异,需要结合具体情况加以判断。 如果是健身保健的目的,就要强壮穴位,每个月灸上3-5次,但是要连续几年甚至终身效果都比较好。如果是急性病,比如肠鸣腹痛或者发烧等,有的时候灸1-2次,比如隔姜灸、发泡灸,灸1-2次病好了就结束了,根据病情的情况而定。如果是慢性顽固性疾病,可以隔日或者隔3日、5日、7日灸一次,这是要根据具体病人的情况来决定。

通常艾灸不需要天天都做，普通人每周进行2-3次，隔天一次或者隔两天一次即可。如果病情危重，身体较虚弱，此时艾灸可每天进行，且每日可多次进行，对于艾柱、艾状也有一定要求。

艾灸是靠燃烧艾草产生温度，温热感刺激经络、穴位发挥治疗作用。艾灸的主要作用是温经散寒、温中补虚、活血通络、养生保健。由于艾灸为温补的治疗方法，若每日进行可能会导致上火症状。

艾灸有可能会使月经推迟。艾灸是用艾叶制成的材料加热刺激穴位或特定的部位,来达到温经活血化瘀的作用,对月经的影响不大,少部分人可能会出现月经提前或推迟几天。

其治疗原理主要有艾灸本身热力，刺激局部穴位，促进局部血液循环的作用。另外艾灸穴位本身具有调解阴阳脏腑的作用。艾灸所用的药物，以及辅助的药物也具有一定的药效。艾灸发挥疗效主要是这些综合的作用。另外艾灸偏热，所以阴虚或者内热者不适合。

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