平常在生活中，你会每天打开窗户让室内通风吗？长时间紧密的空间，空气质量一定很浑浊的，这对我们健康不利。所以，平时注意开窗通风很重要。那么，生活中什么情况下必须要开窗通风呢？

操作方法

现在正是冬季，气温很低很冷，所以你会不想开窗。但是，如果你一整天都不开窗通通风，想想自己呼出的二氧化碳都出不去，空气怎么会新鲜呢？所以，在冬天最好分时间段开窗通风，比如，早中晚分别开3次窗，每次通风20分钟，这样就能保持室内的空气新鲜了。

开窗的时间最好不要太早或太晚，因为这两个时间段是空气污染最严重的时候。早上10点以前，太阳还没有进行光合作用，下午4点以后太阳已下山了，这两个时间段是空气污染的高峰期，都不宜开窗。所以，最好在上午10点至下午4点之间这个时间段开窗为佳。

当你在厨房做饭的时候，一定要开窗，不要以为用了抽油烟机就行了。无论是烧水或炖汤的时候，都应开窗。因为会产生大量的气体和废气，记得要通通风哦。

冬天晚上睡觉时，如果开了空调，最好将窗户留点小缝，让空气形成流通，但要避免风直接吹到身上。生病了或刮大风、下大雨时不宜开窗。

遇到雾霾天的时候，要减少开窗的时间，尽量窗户开小一些，时间短一些。或在室内打开空调，使用加湿器等，增加空气温度，让灰尘沉下去。

有些人喜欢用空气净化器来除尘，但是如果在长时间封闭的空间里使用空气净化器并不能改善空气的质量，还是打开窗户自然通风最好。

你还可以在家里养一些净化空气的植物，既美观又健康。像虎尾兰、富贵竹、吊兰都不错，我都养过。它们可以改善空气质量，还你清新优质的空气。

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