按摩关元穴的作用与好处有治疗尿道炎、盆腔炎、肠炎、神经衰弱等疾病。关元穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
操作方法
01关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。
02【按摩关元穴位的作用与好处】请看下图
03【温馨提示】按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
特别提示
穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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