冰桶挑战注意事项，首先要看自己的身体健康，不能托大，而且要防止感冒，及时擦拭身体等等。
操作方法
01冰桶挑战火了很长时间，因为它是公益活动，筹集善款应用于渐冻人的治疗，是一件善事，所以很多人积极参与，但是需要注意一些事情；
02在冰桶挑战时，最好请人帮忙倒水，高度不宜太高，冰水里面不能出现冰块，如果自己进行冰桶挑战，抓紧冰桶，防止扣在头上，或者将自己撞翻倒地；
03在冰桶挑战结束后，应立即擦拭身体，如果有条件可以喝一碗姜水，热水也行，然后及时换上衣服；
04本身如果患病，例如感冒发烧等，就不要参与这个活动，防止病情加重，影响自己的身体健康；
特别提示
希望对各位有帮助，谢谢！
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