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莲藕怎么切,莲藕怎么切条

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莲藕怎么切

莲藕,又叫做蓉玉节、玉玲珑、玉笋、雨草、玲珑腕等,属木兰亚纲、山龙眼目,原产于印度,后来引入中国栽培。

藕主要生长在沼泽地中,是莲肥大的地下茎,微甜香脆,可生食、做菜,也可入药食用。

莲藕是水八仙之一,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、糖等营养成分,适量食用,对人体有一定的好处。

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