注意事项

练功不宜烟酒，烟要少吸，邪火乱真，酒不可饮，酒气伤人性。

练气功是为了锻炼身体，体质强者，可加快进程，弱者可缓慢训练，不须急于求成，按照个人身体情况训练即可。

练功要按阶段次序进行，每个阶段有显景，不见显景，不能进行另一个阶段。不见显景是更改的时节末到，早则不及，迟则过之。

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