菠萝上火还是下火

菠萝是上火的，少吃为好，主要是糖分含糖量，维生素和粗纤维还有一些钙铁。假如上火提议可喝冰糖炖梨或蜂蜜柠檬水等不错，此外多喝温水，多吃蔬菜新鲜水果，不吃辛辣刺激性、油腻煎炸等食物，注意多休息等。中医觉得菠萝味辛，性生寒，具备补脾，固元气，养血血的作用，在其中菠萝中含有1种叫菠萝朊酶的成份，其具备分解掉蛋帮助，促消化的作用，可提升身体部分的血液循环系统，推动身体血液循环系统的正常，同时还可消除炎症。

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