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煮毛豆怎么样才能绿

煮毛豆前一定要加足水,切忌在煮制过程中加水,因为会延长毛豆的煮制时间,会让毛豆中的叶绿素破坏更多,从而会使颜色变黄。

煮毛豆时应保持中火沸腾状态,且不要盖上锅盖焖煮,不然会升高锅内的温度,让叶绿素分解更快,从而使毛豆很快变黄。

毛豆一般不需要煮制太久,待水沸后煮制5-10分钟左右即可。

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