9游戏

立秋当天吃什么传统食物,立秋当天吃什么传统食物

陌路 734

立秋当天吃什么传统食物

北方大部分的地区,在立秋当天都会吃肉,有的人因为高温夏天食欲下降,变得消瘦,到了秋高气爽的秋天,就会好好吃上一顿肉,补充营养。

立秋当天有很多地方会制作土鸡土鸭汤,鸡和鸭是特别补的食材,而且制作方法非常简单。

立秋之后在饮食方面要特别注意定时定量、润燥强体,应吃些滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。

标签: