I式标准换手crossover.右手持球，把球拉起来（很重要，但是要主要不要翻掌），同时右脚向右迈出一步，注意步子要适中，不要太大，那样不方便，然后也不太小，这样晃不了人，这时右手也像右侧伸出身体也要随之有一定的右倾，为了更真实，左手也要向右摆动。当发现对方的重心有了偏移的时候，右手向反方向把球一打，接下来就只需要你左手好好的运球切入了，提醒第一步要大一点。

其实这个动作有很多变化的，比如先来几个直立身子的跨下观察对方重心，也放慢了对手的防守节奏，然后突然一个crossover，哦，小心你的脚踝，我不是故意的。

还有有时候也可以这样，当你右晃之后，你也可以把球往更右侧打，然后往右侧突破。这个动作速度很重要的，AI自己说他就是拿一个篮球，一张椅子，不停练，直到最快，直到左手也一样的熟练。

被征服，艾弗森现场教学基德怎么CROSSOVER

在高速推进的情况下不丢球，控球稳定。左右手都有很好的球感，就是左右手都能运球且运的很好。

胯下、急停、后撤步这是crossover必需的几个基本功。

速度是关键，增加自己的速度。眼神不能透露出运球方向，有的人运球喜欢盯着球下一步走的位置。

求篮球中crossover假动作变向的过人教学，不一定非要是艾佛森的。街球的也很不错

http://www.tudou.com/programs/view/RY108Zmtqhw你看着个是AI的好朋友 加农贝克的视频你上网搜他名字，他有很多明星过人教学.....姓名: Ganon Baker(加农.贝克)加农.贝克是美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练， 其中来自NBA的大牌明星就包括湖人队的“小鲨鱼”Andrew Bynum、黄蜂队的Tyson Chandler、太阳队的Amare Stoudemire、雷霆队的Kevin Durant、扣篮王 Gerald Green 、掘金队的JR Smith、弗老大Steve Francis、步行者队的TJ Ford、开拓者的潜力加农贝克Jarryd Bayless。甘农·贝克尔（Ganon Baker）是另一位有着多年球员和教师经验的WoHoops团队成员。

他现在是世界顶尖的私人篮球培训师之一。

甘农在弗吉尼亚州的汉普顿长大，在那里他小小年纪就学会了打篮球。人们很少见到少年时代的甘农不和篮球在一起。天道酬勤，他得到了超过20所第一赛区学校的邀请，最终选择了到杜肯大学去打球。大学一年级时他被选入大西洋赛区最佳新秀队。

后来又转到北卡罗来纳大学威尔明顿分校并在那里完成学业。毕业后，甘农先是在一些半职业的联盟打球，后来决定从事教练工作。他目前奔波于全球各地，开办篮球培训班，训练专业篮球运动员。

邀请他去工作的训练营包括迈克尔·乔丹的训练营、勒布朗·詹姆斯技能学校、德隆·威廉姆斯的技能学校、阿迈尔·斯塔德迈尔技能学校以及其他一些学校。他制作了超过25张最畅销的篮球培训DVD, 侧重于介绍最有影响的训练与篮球培训技巧。甘农的NBA客户包括阿迈尔·斯塔德迈尔、凯文·杜兰特、TJ福特、安德鲁·拜纳姆及其他一些人。

关于CROSSOVER的问题,高手指教``或许是鞋子摩擦不够？或许是不够熟练！要不就是你动作过于大！第一次突破（假动作）的那下是要耸肩 而不是把整个头都摇动.目光要想那个方向看！拉回的时候另一只手最好摆在胯下这个位置.这样比较稳~crossover这个动作虽说基础.但是想要的熟练 甚至练到把人晃到的那种程度（AI）可不是一朝一夕的事啊！！！！(给楼上的扫盲：crossover就是今年NBA禁止使用的那招.小艾的招牌突破动作！~）

CROSSOVER教学或心得身前运球 拉起来,把球夹在手腕处(两只手要一起起来,大致和肩膀平行,控球的手要稍微高点,手臂关节稍微弯曲) 右脚向右侧(左手运球者反之)跨出一步 翻腕,肩膀(拿球那只手的)向前探并且手臂关节弯曲加大,两条腿的关节向假装突破的方向弯曲,不拿球的手放在胸前(这个讲不清楚,看视频去),以上动作一气呵成 把球向另一侧拉过去,两腿弯曲指向改变 球换到另外一只手后可突破 想要视频或者图片教学的借个DV 以上请和视频相结合阅读

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