1、降低温度：笔记本电脑的使用环境对散热的影响也很大，特别是在炎热的夏季，我们可以打开空调或者电风扇让周围的温度降低，这也可让笔记本电脑达到被动散热。2、增加位置加装散热装置：笔记本电脑内部虽然不能增加散热风扇，但我们可利用外置散热装备来增加散热能力。
如：散热底座、抽风式散热器、水垫等。
散热底座的价位比较高，但散热效果明显。水垫的成本低廉、性价比较高，但在使用上会有诸多不便，如：容易发生位移等。3、清理灰尘、更换导热硅脂：笔记本电脑出现散热不好的情况，建议使用1~2年后定期对笔记本电脑进行拆机清理灰尘，同时，对CPU和显卡芯片更换新的导热硅脂，从而在根本解决问题，提升笔记本电脑的散热能力。4、利用相关软件：现一些软件能够实时检测CPU、主板、显卡的温度，当温度过高时会提示你要关闭程序或进行散热。
还有一些软件可以降低用电量，通过省电来降低温度。
电脑散热不好怎么解决 电脑散热不好的解决方法
1、增加外置散热设备 笔记本内部虽然不能增加散热风扇，但是可以买一个散热底座或者抽风式散热器，以增加散热能力。 2、清理灰尘与更换硅脂 笔记本出现散热不良的情况，建议使用一两年之后定期对笔记本进行拆机清理灰尘，同时对CPU和显卡芯片更换硅脂，从而提升笔记散热能力。
笔记本散热不好的解决方法
笔记本散热不好怎么办? 如果笔记本的整体散热实在不好，可以考虑购买一个散热器底座。当你使用电脑的时候，直接将底座USB插上便可运转，持续为电脑散热。
下面，我们就来看看最有效的.散热方法。
1、更换一个新的电脑桌。 现在我在使用的就是木质的桌子，但是感觉散热状况不佳。应该是石制的、玻璃类的电脑桌对于散热比较有帮助，所以你可以换一个电脑桌有助于电脑散热。 2、拿走电脑风扇口的遮挡物。
首先注意观察你的笔记本电脑的散热通风口在哪里，注意不要用书本文件挡住出风口的位置，从而影响到电脑的散热，使电脑整体发烫。 3、不要放在床上使用。 床上的被褥厚重，不利于笔记本散热。
实际上将笔记本电脑放置在床上使用的时候，短短几分钟就会使电脑整体发烫了。即使要在床上使用，最好在床上放置一个小桌子。 4、底下放置散热器底座。
如果笔记本的整体散热实在不好，可以考虑购买一个散热器底座。当你使用电脑的时候，直接将底座USB插上便可运转，持续为电脑散热。 5、清理电脑内部灰尘。
电脑开始使用的时候散热还不错，但是随着使用时间的增加，散热渐渐就不好了。这种情况有可能是电脑内部有灰尘堆积了，最好打开清理一下。 6、使用电脑温度监控软件。 现在有很多种软件可以实时监控笔记本电脑温度的，你可以在电脑上下载一个，当温度过高时，实时优化一下电脑，就可以为你的电脑降温了。
笔记本散热不好怎么办 ，推荐5种方法帮你解决
1、有些笔记本使用时间长了，内部很可能会积压灰尘。我们可以请专业的维修人员打开电脑清理内部，对以后散热会比较好一点。
2、笔记本用久了，由于环境的影响，难免会造成内部积攒了很多灰尘，因此，我们要定期清理电脑里的灰尘。
3、在选购电脑的时候，玩游戏的朋友可以选择配置高一点的电脑，普通笔记本电脑玩大型网游会导致电脑容易发热。 4、使用腾讯电脑管家关闭一些不必要的程序。电脑同时运行太多的程序会让电脑硬件工作量增大，导致电脑过热。 5、笔记本电脑散热不良的，我们可以使用笔记本底座散热扇来帮助笔记本快速散热，通过物理的方式，给笔记本电脑进行散热。
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