;           1、打开手机，点击设置图标。      2、在打开的界面中，点击“系统和更新”选项。

      3、在出现的界面中，点击“备份和恢复”选项。

      4、点击“云备份”数据。      5、点击“恢复数据”按钮进行恢复数据。

方法如下：1、下载并打开互盾数据恢复软件，点击“误格式化硬盘”按钮。2、选择被格式化的硬盘分区，也就是需要恢复文件的分区，如“C盘、D盘”，接着单击“下一步”进行扫描。

3、扫描完毕，请在扫描到的文件列表和文件夹中查找您所丢失的文件。

被格式化过的硬盘分区可能已经被Windows系统打乱目录，用户可以使用“搜索文件”、“类型选择”、“文件预览”等功能快速找到您的文件，以节省时间。4、找到要恢复的文件，请选中文件为勾选状态，然后点击“下一步”。5、选择文件将要保存的路径，请点击“浏览”设置。扩展资料：硬盘格式化分类：格式化分为物理格式化和逻辑格式化。

物理格式化又称低级格式化，是对磁盘的物理表面进行处理，在磁盘上建立标准的磁盘记录格式，划分磁道和扇区。逻辑格式化又称高级格式化，是在磁盘上建立一个系统存储区域。格式化才能使磁盘的结构能被操作系统认识。

格式化分两个类型，第一个是对系统盘（默认为C盘）进行格式化，在正常开启计算机进入操作系统后，是无法格式化系统盘的，只能在安装操作系统过程中选择是否格式化。第二是对非系统盘（默认为D盘，E盘等）进行格式化，在进入操作系统后，只要在磁盘盘符上点击右键选择格式化即可，完毕后，磁盘内的内容就都没有了，无法恢复。

1、还原一下系统试试使用系统自带的系统还原的方法：系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步还原（Win7还原系统，在控制面板然后设备和安全子选项然后备份和还原子选项）。2、EasyRecovery Professional 6.10.07┊超强数据恢复工具┊全功能企业汉化绿色版。

硬盘数据修复软件EasyRecovery使用教程 3、O&O MediaRecovery V4.1.1334 汉化版 | 恢复图片/录象和音乐等（如果恢复的是图片、视频等用这个软件）4、慧龙照片恢复软件 V1.37| 恢复丢失的照片文件5、超级硬盘数据恢复 v2.7.2 中文绿色版6、FinalData OEM V2.0 简体中文版（被格式化了或误删除的文件的恢复） 7、易我数据恢复向导 2.0　如果是重要数据，建议到电子市场找专业恢复数据的帮助恢复。

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