3-5分钟。当水烧开以后加入面条,根据面条粗细的不同,细面条煮3分钟,粗一点的面条煮5分钟左右,最后捞出面条即可。煮好的面条可过凉水后再加入佐料食用或者直接加佐料食用。
面条的营养价值
面条含丰富的碳水化合物,能为人体提供充足的能量。
面条富含铜元素,铜是维持人体健康不可缺少的微量元素,对血液、中枢神经、免疫系统,、内脏发育等有着重要的作用。
另外,面条容易消化,有助于改善贫血,能增强人体免疫力,平衡人体营养吸收。
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