二十四小时时辰对照:子时23点至1点,丑时1点至3点,寅时3点至5点,卯时5点至7点,辰时7点至9点,巳时9点至11点,午时11点至13点,未时13点至15点,申时15点至17点,酉时17点至19点,戌时19点至21点,亥时21点至23点。
时辰的历史
时辰是中国传统历史的计时单位,用时辰把一昼夜平分为十二段,每段叫做一个时辰,一个时辰就是现在的两小时。
古代十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。古人还根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰,如寅虎。
时辰与养生是紧密相连的,这个是我们先辈代代总结摸索出来,并在历史里被流传下来的规律,比如丑时即凌晨1点到3点的时候,是肝经值班,需要休息好。
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