火麻油怎么吃,火麻油的食用方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、香油蜂蜜水:取香油1勺,原生蜂蜜1勺(忌混蜜),取温水适量,两者混合均匀即可饮用。每天2-3次。
2、香油酸奶:香油一勺,原味酸奶一杯。将香油倒入原味酸奶中,拌匀,每天吃2-3次。
3、麻油凉拌:可以把青菜放在开水里焯一下,调味,最后淋上一勺麻油。
4、香油煮汤:汤煮好了,倒一小勺香油在上面,搅拌均匀,即可食用。
5、口服:早上空腹服用两勺(约10ML),全天补充维生素E,通便,有效调节人体新陈代谢。
标签: 火麻油怎么吃养胃
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播分享提供有价值的内容,如作者文章信息标记有误或侵权,请第一时间联系我们修改或删除。