保龄球是一项非常受欢迎的运动，最早始于3-4世纪的德国。它是一种适合男女老少的室内球类运动。

打保龄球的正确方法是:

1.选择一个合适大小的球。孔的大小和间距应适合自己的手，拇指和无名指可以插入第二个关节。持球时，肩部要平，面向球道上的箭头，将球握在手掌中，双手持球伸直。

2.步法。第一步，从右脚开始，同时向前伸球；第二步，左脚踏出，球与身体的角度约为90度；第三步，右脚向前迈步时，将球的位置放在后面；第四步，左脚滑出时，球从手中轻轻送出。小心，不要超过犯规线。

3.送球。发球时要挺直身体，松开肩膀，径直走向球道，保持手脚配合。球的摆动应该像钟摆一样垂直于地面。最重要的是盯着球道上的箭头，确定球发出后的路线。

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