九曲黄河万里沙(九曲黄河万里沙)下句

□记者景

为进一步加强黄河金三角地区体育产业合作，促进我市体育休闲产业高质量发展，打造运城体育休闲旅游新常态，我市将于7月19日开启2021年黄河金三角(运城)体育休闲体验季。

体验季预计将持续到10月底。同时，13个县(市、区)将围绕“群众体育一县一品牌、竞技体育一县一特色、体育产业一县一亮点”，依托自然禀赋、地域特色和人力资源，不断丰富体育休闲产品供给，精心谋划、推广实施一批群众喜闻乐见、参与度高的体育休闲项目，丰富黄河金三角地区及以外地区群众的节日生活。

皮划艇、沙滩自行车、城市定向打卡、空中空飞行体验、“红色之旅”骑行体验、传统摔跤抓羊、趣味农耕运动...这些“高、新、奇、奇”的大型专业赛事、体育休闲赛事与河东的自然人文环境融为一体，专业、体验式、互动性强，能满足不同年龄段的需求。

为更好地宣传此次活动，帮助市民和游客了解“活力运城”的另一种打开方式，特推出2021黄河金三角(运城)运动休闲体验季系列报道。第一期带你打卡芮城圣天湖运动休闲小镇。

黄河从一个遥远的地方蜿蜒流过，带着一千英里的黄沙。蜿蜒的黄河从我市河津玉门向南奔流，摆脱峡谷的对峙，顺流而下，向东绕过凤岭。

是黄河母亲的特殊照顾，在芮城南部留下了一颗璀璨的明珠，那就是圣天湖。炎热的七月，这个风景秀丽、文脉悠长的天然水乡，成为了山西、陕西、河南、黄河金三角乃至全国各地游客休闲的好去处。

走进胜天湖，最不能错过的就是皮划艇运动，充满了刺激和挑战，也是胜天湖的特色运动之一。

皮划艇位于胜天湖景区核心区。没有轰鸣的马达，没有发动机排气，一艘小船，平衡、速度和方向完全由手中的桨控制。这就是皮划艇的乐趣。

第一次接触皮划艇的人难免会紧张，担心翻船，这是不可避免的。但是，如果掌握了要领，还可以体验到在山川中徜徉的乐趣。

根据随行教练的介绍，皮划艇运动可以分为单人和双人两种。不管是单人皮艇还是双人皮艇，都要先穿上特制的救生衣，然后在别人的帮助下上船。

“双脚要稳稳地站稳，膝盖要靠在船边，腰要挺直，高举桨后可以划开，保持平衡。”教练讲了划船的诀窍，并不断示范。

虽然我尽力稳稳地坐在独木舟上，但我仍然感到紧张不安。轻轻推开荡漾的湖水，剩下的就是船桨。

“把水往后推，左右推。”坐在另一条皮艇上的教练说得很轻松。为了得到更好的指导，他仍然在水上来回穿梭。

熟悉了一段时间后，慢慢的，身体和皮艇有了默契，心中翻船的恐惧也稍微缓解了，身下的皮艇也变得听话了。向前，向后，左转，右转...这时，你也可以放松下来，欣赏周围的美景。一些受干扰的小鱼浮出水面。偶尔有鸟儿飞过，湖边的小草随风摇曳，落在湖面上的晚霞闪闪夺目。

没有城市的喧嚣，放下琐碎的事情，此时此刻，只有被亲近的山水的浩瀚与宁静。不知不觉，时间过去了，我们为了快乐而航行，回到岸边。

据教练介绍，目前全市只有圣天湖有皮划艇项目。当人们想玩皮划艇时，他们必须冷静、克制和放松。掌握了这些之后，他们基本就可以控制了。

感受水上的刺激和兴奋，然后体验在山中奔跑的快感。

澎湃的动力，轰鸣的发动机，戴着安全帽，坐在全地形车上，我的心里立刻涌出了驰骋的冲动。

全长近5公里的山间小道，充满了起伏、曲折、颠簸。这没什么。加上右手油门，全地形车车轮完全碾压一切。

爬山时火车头的轰鸣，稳步前进的轻松，下坡时的紧张...一路走来，整个身心都得到了放松。这是男人的最爱，也是孩子的最爱，有些女人跃跃欲试。

此外，新建的攀岩、丛林穿越等项目也受到人们的欢迎。尤其是穿越丛林，它更受欢迎。丛林秋千、吊桩、绳桥、攀爬网等项目健康时尚。人在经历不同难度、不同风格、超刺激的各种层次时，深深体味到融入自然、挑战自我的探索精神。

攀爬、滑行、跨骑和跳跃...丛林穿越项目集冒险、运动、娱乐、挑战于一体，汇集了户外探险必备的要素，如身高空、速度、力量、毅力等。参与其中不仅可以释放压力，锻炼意志，还可以提升素质，激发潜能。而且还有亲子互动体验，让人在运动中找到快乐。

有1474个住宿营地，可同时容纳1500人就餐。6月底，盛天湖景区开营黄河营正式完工。

户外运动、传统文化、科普、制造者技术、艺术作坊、木工建筑、传统织物、军事与国防、社会领导与生活技能是十大类168个课程体系。营地可满足6-14岁青少年一周至两周的营地教学内容。

坐水面积4平方公里，总投资5亿元；涵盖黄河独特的文化资源、河东民俗文化、红色革命文化等；它还引进了国际运动，如波比球、锅球、极限飞盘等....黄河营一经建成，就成为国内面积大、自然资源突出、课程体系完善的青少年教育营地，具有开展游学、冬季夏令营、周末亲子活动等功能。

不能完的盛天湖，不能完的盛天湖，不仅如此，还是首批“国家体育休闲特色小镇”项目创始单位之一；被授予“国家体育旅游示范基地”称号；被评为“国家体育旅游精品景区”；被批准为“国家森林康养基地”试点建设单位。2019年8月，中国第二届青年运动会铁人三项比赛在这里成功举办。

青山绿水感受生态文明，户外

标签： 九曲黄河万里沙的前一句