在中国人的传统观念中，孕妇分娩的下一道程序是坐月子。在老一辈人看来，只有坐月子才能保持健康；否则会患上腰酸头痛等各种“月子病”。

所以新手妈妈往往会被长辈的“坐月子习俗”牵着鼻子走。

“不能吹！」

“不能沾水！」

“不能洗澡，不能洗头，不能刷牙！」

这可能是产后女性最常听到的话了。

然而，随着科学健康知识的普及，一些女性逐渐意识到这些“坐月子习俗”并不可靠。

但是还是有很多新手妈妈中毒很深。

今天，我们来谈谈每月一次的牙刷。

坐月子期间可以刷牙吗？

当然啦！

传统观念中，女性生完孩子后身体极其虚弱，碰不到任何水，所以不会刷牙。

这种想法是错误的。

刷牙的主要目的是清除牙菌斑，因此正常刷牙不会对身体产生不良影响，反而有利于牙齿健康。

坐月子的新手妈妈要好好刷牙，因为传统的月子餐含糖量高，附着在牙齿表面的细菌会摄入糖分，大量繁殖，形成牙菌斑。

大量的牙菌斑会引起龋齿，严重时甚至会导致牙龈炎和牙周炎。

而且牙菌斑很顽固，洗不掉，也洗不掉。只有刷牙才能去除。

长时间不刷牙，结果可想而知。

所以坐月子期间不仅要刷牙，还要好好刷牙！

那么，为什么会有“不能沾水”的“古训”呢？

那是因为过去居民生活用水是未经处理的地下水或者地表水。当时医疗和生活条件落后，产妇抵抗力弱。为了避免生病，不允许他们用水洗。

但是现在，我们的生活用水都是经过消毒的，各方面条件都远远优于以前，可以正常刷牙，包括洗头和洗澡。

牙刷有用吗？

牙刷是现代女性对“不科学”的坐月子观念妥协的产物。毕竟现在应该没几个人能坚持刷牙30天。

而那些号称专为产后女性设计，不伤牙龈，口气清新，不用牙膏就能达到口腔清洁效果的月用牙刷真的有用吗？

原因一:清洁能力远低于普通牙刷。

作为对比，华爸爸买了两盒不同材质的月用牙刷。用一把普通牙刷做实验，看看有多干净。

尽管产品详情页上大肆宣传，但当爸爸拿走它时，它只是一个简单的海绵棒或纱布棒。

海绵或纱布的材质太软，摩擦力比普通牙刷小，很难渗透到牙齿的缝隙里。可想而知，这种月末牙刷的清洁效果远不如普通牙刷。

为了测试牙刷的真实清洁能力，华爸爸设计了一个小实验。

测试方法:

将蜡笔均匀涂抹在牙模上模拟污渍，然后分别用海绵头月末牙刷、纱布头月末牙刷、普通软毛牙刷蘸牙膏刷30秒，观察蜡笔污渍是否干净。

测试过程:

海绵第一个月牙刷

纱布首月牙刷

普通牙刷

测试结果:

可以看出，海绵牙刷的清洁能力很差，而纱布牙刷有一定的清洁效果，但不如普通软毛牙刷。

所以从牙刷必要的清洁能力来看，华大爸爸不建议你使用月供牙刷。

原因二:延误患有牙周病的孕妈妈及时就医。

爸爸也注意到，这次购买的两个月牙刷，月销量和评价都很高。

为什么那么多人花钱买效果明显不好的牙刷？

部分评论截图

翻看评论可以发现，有些妈妈买月子牙刷是因为觉得普通牙刷的刷毛太硬，会伤牙龈或者导致牙龈出血。

但这其实是对口腔健康缺乏充分的认识。

任何牙周病都是一个长期积累的过程。出现龋齿、牙龈肿胀或牙龈出血，恰恰说明你没有清洁牙齿。

但是，使用月子牙刷不仅不能缓解你的口腔问题，反而会误导你认为是牙刷的问题，从而延误最佳治疗期。

据调查，大多数孕妇都有牙周炎。

如果孕期没有及时治疗，拖到坐月子期间，可能会出现牙龈肿胀或牙龈出血。

这个时候，你需要的不是每月一次的牙刷，而是专业医生的治疗。

原因三:性价比很低。

就这次购买的两个月用牙刷来说，价格分别是39元/盒和29.9元/盒，一盒只有30支牙刷。如果一天刷两次牙，只能坚持半个月。一个月下来，要六七十块钱。

普通软毛每张10元，三个月换一次，一年不过40元。

摘要

不管坐月子有没有必要，如果妈妈在坐月子期间不注意个人卫生，更容易陷入可怕的月子病，比如刷牙不好导致的龋齿、牙周炎、牙龈炎等。

所以，无论孕期还是产后，新手妈妈都要保护好自己的牙齿。除了使用普通牙刷和含氟牙膏刷牙外，当他们发现牙龈出血时，应及时就医。

月龄的牙刷，没有出色的清洁能力，可能会耽误有牙病的妈妈及时就医，而且比普通牙刷贵很多。爸爸觉得这草该拔了！

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