右脑发育音乐有哪些(下载了26首Alpha脑波音乐)？展翅的海鸥

原来这种利用波段影响脑电波的方式早在19世纪就存在了，上世纪初也进行了测试。这个理论就是我们所说的夹带的携带功能，也就是说我们的脑电波是通过外界的波频逐渐同步的，可以是通过声音节奏，也可以是光学节奏。

根据2008年的一篇综述文献，研究人员通过对以往研究的分析和总结，发现这种方法可以有效降低α带的压力，也有研究指出对于减轻疼痛的感觉是有效的(Huang & Charyton，2008)。关于这种方式对HRV心率变异性的影响，也有相对较新的研究(Casciaro等人，2013年)。心率变异性越高，出现心血管问题的概率越低，这是健康的反映。然而，这项研究发现，他们利用阿尔法波段获得了显著的HRV改善效果。然后比较了最近一项关于职业足球运动员睡眠质量变化的研究。在这里，他们使用了随机控制测试(RCT)设计，结果是肯定的，但这只是玩家自己的主观效果(Abeln，Kleiner，Struder & Schneider，2014)，在行为上没有区别。可惜这两项研究的样本很少，只有十几二十个人。

但需要注意的是，这些研究都是使用特定的波频，不知道像α波频这类产品使用哪个波段来帮助睡眠(α波频是一个范围)，是否能起到同样的效果。

现在的商业阿尔法脑波音乐，其实有一些不太严格的波频，一般指可以放松安静的音乐，白噪音等等。

无论大人还是小孩长时间听α波音乐，脑电波都会保持在α波活动状态。埋藏在右脑深处的潜在能力会不断被触发，大脑中的神经递质那非肽会增加，然后人就会充满蓬勃的能量；做事会处于高度集中的状态；思考问题要思维敏捷，思想开放；回忆，永远不会忘记，轻松自然地记住；脑波处于α波的人，想象力无限，创造力非凡，大脑反应速度加快，阅读水平提高。

从而大大提高了学习能力；放松、安心、稳定脑电波、改善睡眠质量；当脑电波处于α波时，大脑中的化学物质发生变化，血液循环顺畅，促进人体内消化系统的改善，增进食欲。长期处于阿尔法脑波状态的人，容易与他人和谐相处，容易理解他人的喜怒哀乐，所以情商在不知不觉中得到了提升。

听阿尔法脑波音乐往往有以下功能:

1.孕妇:

分娩安全，母婴健康；避免宝宝先天的生理和心理缺陷；

宝宝性格好，情商高，理解能力早；智商高，理解力好；

培养音乐、绘画、数学和语言方面的天赋。

2、婴幼儿:

不哭，睡得香，胃口好；早懂事，早学单词，性格好，情商高；

智力发育良好，发展孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九项能力；

有助于预防和治疗多动症、自闭症、感觉障碍等疾病。

3.学生:

提高专注力、记忆力等九项能力；开发孩子的学习潜能；

提高学习兴趣，让学习更轻松；

消除学习疲劳，缓解学习压力。

4.失眠人群:

放松，快速入睡，高质量睡眠。

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