生酮饮食都吃什么食物
生酮饮食60%-70%以脂肪为主，30%以蛋白质和碳水化合物为主，限制碳水化合物含量。
生酮饮食不建议食用种子油、水果、谷物、糖果，以及精制或被加工的谷物食品。
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生酮饮食60%-70%以脂肪为主，30%以蛋白质和碳水化合物为主，限制碳水化合物含量。
生酮饮食不建议食用种子油、水果、谷物、糖果，以及精制或被加工的谷物食品。
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