小暑中的“立”有成熟的意思，代表了冬季的逐渐，环境温度会逐渐上升，暴风雨增加，粮食作物也将进入生长发育高峰期，但是因为温度过低，因此应该及时给粮食作物浇灌，以防干枯危害涨势。小暑的习俗有许多，在古代时候，大家十分重视小暑的风俗习惯，在小暑这天会举行迎夏仪式，而在江浙一带还有“小暑尝新”的习俗，会吃樱桃、青梅和麦子，其它地方在小暑的时候也会吃各式特色食物来迎接夏天，在民间，小孩子们在立下的时候还会玩斗蛋游戏，比谁的蛋壳更硬。
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