最佳答案
香煎金枪鱼
1、生的金枪鱼厚块,洗净,用吸水纸蘸干,两面撒上盐和胡椒。盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起,也可以放些芝麻。
2、平底锅放一小勺油,油温别太高,1-10的火,4左右就可以,鱼肉很容易熟
3、两面煎,建议别煎全熟,肉质就变老不好吃了。大概每面5分钟左右,就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子
4、出锅,案板上稍微放凉就可以切片了,不全煎熟的鱼也更容易成片
5、装盘,配点生抽即可。
烟熏金枪鱼
1、在鱼身上厚厚地抹一层卡真(Cajun)调味酱。
2、高火在大煎锅里热橄榄油和黄油。到油快冒烟的时候把鱼放进去,每面煎3-4分钟,或煎到有点发黑为止,也可以根据个人喜好,决定生熟的程度。
金枪鱼沙拉
1、玉米剥去外皮(不要剥光,留下紧贴玉米粒的一层),喷少许水,放入微波炉高火叮3-4分钟。
2、玉米叮熟后剥下玉米粒待用,洋葱切小粒,奶酪片切碎。
3、将调料中的各种材料混合,调成料汁。
4、金枪鱼从罐中取出,沥去水分,用手撕成细丝状。
5、将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合,加入料汁拌匀。
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