海蟑螂（学名：Ligiidae）与我们常见的“小强”蟑螂没有任何的关系，有七对步足，一双复眼，只是外形相似而已。海蟑螂是一种常见的岸栖甲壳类动物，生活在海边但很少在海中活动，遇到危险时会逃入海中。它以生物尸体及有机碎屑为食，为食腐动物。
海蟑螂和蟑螂除了外形相似外，其他地方完全不同。海蟑螂不仅可以食用，而且具有非常高的药用价值。 海蟑螂通常住在海边，是可食用的小昆虫。在中国南方沿海地区，渔民经常用它们来治疗儿童的瘀伤和营养不良。同时，它的营养价值非常高，体内的蛋白质含量很高，但脂肪含量却很低。是典型的高蛋白、低脂肪、低固醇的食物。 对于治疗高血压、肾炎、肥胖症有很好的效果。
常见的蟑螂则是节肢动物，属于昆虫纲，是常见的药用昆虫。海蟑螂是一种半陆生物种，大多数种类生活在潮间带的岩石缝隙中。它们是潮间带生态系统的重要成员，只有少数物种生活在山间溪流附近。
海蟑螂也会咬人的，它是群居动物，不过海蟑螂咬人之后是无毒的，而且还可以入药，有活血解毒的功效。不小心被咬伤的话，可以先用碘伏或者生理盐水消毒杀菌之后，涂抹红霉素、百托邦等消炎药膏即可，不用特别担心。
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