正如安妮塔·布鲁克纳的小说《看着我》中的女主角所说:有时候，在办公桌前坐下，拿出笔记本的动作让我觉得很辛苦...有时候，写起来异常艰难，让我感到痛苦。这句话戳中了很多人的痛点，即使是成熟的作家，也会因为迷茫而产生焦虑。这对热爱写作的小白来说尤其如此。不过，鲁曼的卡盒书写法给写作爱好者带来了希望。

鲁曼是谁？他是20世纪德国重要的社会学家，在30多年的研究中，出版了58本书和数百篇文章。他为什么能取得如此突出的成就？主要来源于他自己的一套记笔记的方法——卡盒写法。《卡片笔记的写作方法》这本书是德国学者申克·阿伦斯写的。在书中，他描述了卢曼如何实现了从阅读到写作的反转方法，使年轻作家重新获得了写作的动力。

一、好方法，事半功倍。

在主编的写作课上，我讲过核桃阅读法。你还记得吗？核桃阅读法第一招:先破壳，把书中难懂的语言翻译成我们一下子就能听懂的文字；第二招:快速阅读，慢慢思考。先把书的内容快速浏览一遍，然后停在需要思考的地方，这样你就可以把时间花在刀刃上，更好地理解一本书。这种阅读方法不仅提高了阅读速度和阅读质量，而且是一种两全其美的好方法。

至于书中的写作方法，值得借鉴。比如“卡片笔记写作法”，在写作素材的积累上有很大的收获。它为我们提供了思路。千里之行始于足下。在读书的过程中，我们在一点一点的进步，在一条未知的道路上一步一步的摸索前进。没有人教我们在写作的过程中如何保持热情，坚持，充满信心，自言自语等等。书中总结的方法和原理是卢曼等人用卡盒实践出来的。他的学习风格与众不同，他以有趣的形式取得了非凡的成就。简而言之，就是换一种思维方式，用卡写模式，开心点，完成自己的写作目标。俗话说，合适才是最好的。

第二，积累知识，用卡片笔记复利

定期读书笔记是一种阅读和总结的形式。以前我们习惯把名句和优美的诗句、短句摘抄出来作为写作技巧。有时候，当我们情绪高涨的时候，我们会记录下自己的想法和感受。形式零散，内容杂乱。

笔记写作不是一种“技能”，而是一种“系统”，一种储存知识、扩大记忆、产生新的联系和想法的系统。简单来说就是把自己感兴趣或者以后可能用到的知识收集起来，建立一个文件夹，处理这些笔记，建立笔记之间的内在联系等等。作者申克·阿伦斯阐述了卢曼的写作风格，如拒绝做知识的搬运工，必须用自己的话写下来；不需要分类，而是让知识之间的关系慢慢的自动的长出来，等等。这样，我们就需要升级思维——重要的不是记笔记，而是更好地思考。

以鲁曼卡盒为核心的一整套记笔记流程，不仅能有效记录想法，日积月累还能汇聚成一簇卡盒。写单词不仅可以表达我们自己的想法，还可以帮助我们每天取得一些进步。随着我们的学习和进步，我们的卡盒会变得丰富，积累的信息越多，就越容易建立新的联系。当我们需要输出文字的时候，也可以引用已有的素材，这样才能创作出满意的作品。

第三，习惯成自然。

世界著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过:播种一种行动，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种性格，收获一种命运。习惯的形成不是一朝一夕的事情。这需要一些时间。重复的习惯成为自然，逐渐成为一种信仰。

读书的时候，要培养记笔记的习惯。越是习惯性地做一件事，越容易控制。它也需要一些策略来培养它。

每当阅读时，拿起纸笔，记录下最重要、最有趣的内容。有了这个习惯，我们就可以把这些发现变成卡盒里的永久笔记，和卡盒里的其他笔记联系起来。只要养成这个习惯，我们就会积累更多的素材，丰富写作的内容，这样就可以借助外脑——卡盒进行思考，既简单又有效。养成良好的习惯是成功的一半，更有利于文笔的成长和内心理想的实现。

写作是一件可以把人逼上绝路的事情。在写作的过程中，你会感到孤独伴随着你。但是，如果能死很多次，就需要长期学习，持之以恒。坚持和方法是鲁曼写卡的法宝。

“卡片笔记写作法”不仅要有学习写作的态度，还要有一定的方法保持写作兴趣。你可以把精力集中在思考和理解写作思路上，而不是把时间浪费在找材料和素材上。好的写作方法是不断助推的动力。随着你在写作过程中的成长和眼界的开阔，写作中遇到的问题就会迎刃而解，你就可以顺利地继续写作，不会有写作上的焦虑和生活上的迷茫。

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